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Shaolin ist mehr als eine körperliche Praxis. Es ist ein Weg, auf dem wir lernen, unseren Körper bewusst wahrzunehmen, den Geist zu stärken und mit mehr Klarheit zu handeln.
Shaolin ist ein ganzheitlicher Weg für Körper, Geist und Herz. Mit Shaolin Kung Fu, QiGong, Tai Ji, Chan-Meditation und TCM-Ernährung begleitet Meister Shi Yan Lu Menschen zu mehr Kraft, Klarheit, Gesundheit und bewusster Lebensführung.
„Der Weg beginnt mit dem Körper, führt über den Geist und endet im Herzen.“
Finde das Retreat, das Seminar oder die Ausbildung, die zu deinem Weg passt. Bei den mehrtägigen Seminaren, Camps und Ausbildungen 2027 sind Übernachtung und Vollverpflegung inklusive. Für Brüggen 2026 gilt: Mittagessen inklusive, keine Übernachtung. Der wöchentliche QiGong-Onlinekurs findet ausschließlich online statt.
Zwei Tage für Ruhe und neue Kraft mit Meister Shi Yan Lu und Benny. Mit QiGong, Meditation, TCM-Ernährung und Impulsen für Achtsamkeit und bewusste Lebensführung.
Drei Tage, um in die Welt des Shaolin einzutauchen: mit Kung Fu, QiGong, Meditation, TCM-Ernährung und den Werten Disziplin, Respekt, Achtsamkeit und Mitgefühl.
Eine fundierte Ausbildung für alle, die QiGong tiefer verstehen und bewusst weitergeben möchten – mit Praxis, TCM-Grundlagen, Didaktik und persönlicher Entwicklung.
Fünf intensive Tage Tai-Ji-Schwertkunst: bewusste Schwertführung, Schrittarbeit, fließende Formen und TCM-Ernährung – getragen von Achtsamkeit, Konzentration und innerer Ruhe.
Fünf Tage für Bewegung, Atem und neue Energie – mit Tai Ji, QiGong, TCM-Ernährung und den Werten Achtsamkeit, Ruhe und bewusster Lebenspflege.
Sechs intensive Tage mit Shaolin Kung Fu, QiGong, Meditation, Gemeinschaft und TCM-Ernährung. Erlebe Ausdauer, Disziplin, Körperbewusstsein und erhalte Lebensweisheiten der östlichen Kultur für deinen Alltag.
Sechs intensive Tage mit Shaolin Kung Fu, QiGong, Meditation, Gemeinschaft und TCM-Ernährung. Erlebe Ausdauer, Disziplin, Körperbewusstsein und erhalte Lebensweisheiten der östlichen Kultur für deinen Alltag.
Ein Kinder-Camp mit Shaolin Kung Fu, Natur, Gemeinschaft, TCM-Ernährung und wichtigen Werten wie Mut, Respekt, Mitgefühl, Achtsamkeit und Körperbewusstsein.
Erlebe traditionelles Kung Fu und Shaolin-Training im Kloster sowie Meditation, Stille und gemeinschaftliches Leben. Ausdauer, Disziplin und Körperbewusstsein werden in der täglichen Praxis bewusst entwickelt.
Übe regelmäßig von zu Hause aus: bewusste Bewegungen, Atmung und QiGong für mehr Körperbewusstsein, Ruhe, Konzentration und Ausgeglichenheit. Live-Unterricht jeden Freitag um 20:00 Uhr.
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